青春期是人生生长发育的第二个高峰期,处于青春期阶段的孩子往往容易处于种种矛盾冲突之中,产生种种心理困惑。为培养学生良好的心理素质,为孩子们健康成长营造一片晴朗的心灵天空。25、26日两天,崔桥小学“心语花园”心理咨询室国家二级心理咨询师孙明丽老师分别对高年级学生进行了“花季女孩,健康成长”、“这样做男孩最优秀”为主题的青春期心理辅导活动。
女生篇——“花季女孩,健康成长”
花季少女犹如一株株含羞草,随着身体发育变化越来越大,心理变化也起伏明显,她们急需得到及时、正确的引导。为了帮助女孩们顺利健康地度过青春期,孙老师从女孩青春期的生理和心理的变化特点和现象入手,用亲切的语言,从生理心理、仪容仪表、自信有礼、自我保护四个方面指导女孩在青春期注意饮食卫生、个人卫生,不刻意减肥,不追求穿着打扮,注重自我保健,还引导她们学会保护自己,并特别强调了在与异性交往过程中要自尊、自爱、自护,保持生理和心理的双重健康。
男生篇——“这样做男孩最优秀”
青春期是人生中一个多彩的季节,也是一个非常敏感的时期。青春期男生的烦恼其实并不比女生少,各种烦恼既有生理上的,也有心理上的,如果忽略了男生的成长烦恼,同样不利于他们健康成长。为了帮助男孩子更好地认识自己,了解自己,让他们能顺利度过这个非常时期。孙老师从男孩青春期的生理、心理特征入手,让男孩子们学会鼓掌,学会欣赏自己,学会克制自己,学会鼓励自己,学会感恩,并学会青春期里与异性交往,从而使男孩们更好地认识自我,发展自我。
本次高年级学生青春期心理辅导活动,作为我校“五彩生活”之“绿色之旅”系列教育活动之一,不仅提高了高年级学生对自身青春期身心发育的认识,也对一些容易发生的隐患事件起到了积极的防范作用,为学校营造良好的心理健康氛围起到了积极的作用。面对青春,面对自己的变化,孩子们将健康、愉快地迈好美好人生的青春脚步。