崔小高年级学生青春期心理辅导进行时

青春期是儿童迈向成年的一个重要过渡时期，这一时期不但是生理发育高峰期，也是心理逐渐走向成熟和稳定的关键时期。为了让高年级学生面临青春期能更好地认识自己，能微笑着认真对待这个特殊而美好的时期。近日，崔小国家二级心理咨询师孙明丽老师分别为高年级的女生和男生开展了青春期心理辅导活动。

女生篇——“聆听花语，绽放青春”

花季少女随着身体发育的变化，心理变化也起伏明显，她们急需得到及时、正确的引导。为了帮助女孩们顺利健康地度过青春期，孙老师从女孩在青春期的生理和心理的变化特点和现象入手，用亲切的语言，生动的小故事，从生理、心理、仪容仪表、自我保护四个方面指导女孩在青春期注意饮食卫生、个人卫生，注重自我保健，还引导她们学会保护自己，并特别强调了在与异性交往过程中要自尊、自爱、自重、自护，保持生理和心理的双重健康。

辅导活动之后，孙老师还接受了女孩们有针对性的咨询，耐心解答了大家在生活中的种种困惑。女孩们纷纷表示通过面对面的交流，她们明白了人的心情会像天气一样有阴晴，只要及时合理正确排解不良情绪，生活依旧充满阳光；处理人际关系的黄金法则是按照你所希望的别人对待你的方式去对待别人；阳光心态、积极感恩能助力青春梦想的实现……

男生篇——“青春，沉寂躁动”

青春期是人生中一个充满活力的季节，也是一个非常敏感的时期。青春期男生的烦恼其实并不比女生少，这些烦恼既有生理上的，也有心理上的，如果忽略了男生成长的烦恼，同样不利于他们健康成长。为了帮助男孩子更好地认识自己，了解自己，让他们能顺利度过这个非常时期，孙老师结合案例，从责任、自信、坚强三个关键词入手，着力培养学生的男子汉精神。她从对自己的成长负责、对他人负责、对社会负责这三个方面阐述了责任感的培养；同时还介绍了一些培养自信和面对挫折的方法。从而使男孩们更好地认识自我，发展自我。

通过此次活动，男生们明白了青春期自身在身心方面的变化，在这个时候应以正确平和的心态面对生活中出现的各种现象。男生们了解到：青春期是短暂的，我们应该集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，才能健康度过人生的金色年华！

本次高年级学生青春期心理辅导活动，不仅提高了高年级学生对自身青春期身心发育的认识，也对一些容易发生的隐患事件起到了积极的防范作用，为学校营造良好的心理健康氛围起到了积极的作用。我们相信，面对青春，面对自己的变化，孩子们将会健康、愉快地迈好美好人生的青春脚步。

            文：孙明丽     图：陆奇良     审核：张英